Desculpas de fitness que você precisa parar de dar

1. Vou começar amanhã. Não, você não vai. Faça agora, ou nunca faça.

2. Estou muito ocupado. Se o presidente tem tempo para treinar, você tem tempo para treinar. 

3. Não sei por onde começar. O primeiro passo é aparecer. Peça ajuda na academia ou faça algumas flexões na garagem. 

4. Não sou do tipo atlético. Você não precisa ser. Levantar e correr requer pouca coordenação. E como tudo na vida, a prática ajuda.

5. Não quero ficar muito volumoso. Ficar na forma de um fisiculturista profissional é uma tonelada de trabalho. Trabalho obsessivo. Você não ficará enorme a menos que mude drasticamente sua dieta e se comprometa várias horas por dia a levantar pesos.

6. Não posso pagar uma academia. Você gasta mais R$100 em streaming todo mês e compra Starbucks todas as manhãs. Vá para a academia.